Turhautuminen ja ahdistava olo – mistä oikeastaan on kysymys?

4.5. klo 18:00 – 19:00 etä
Ilmoittaudu

Katso lisätiedot

Kuvaus

Ahdistus alkaa jo kohdussa ja moni meistä saa kokea sitä myös myöhemmin monissa sosiaalisissa tilanteissa.

Ahdistuksen voi kohdata ja käsitellä monella tavalla. Tässä webinaarissa tutkimme keinoja, miten toimia silloin, kun ahdistus ei ole vielä edennyt ahdistushäiriöksi. Turvallisuusaistimme, toiselta nimeltään neuroseptio, pyrkii huolehtimaan riittävästä turvallisuudestamme. Jos se on uhattuna, niin kehoaistimme, eli interoseptio viestii meille kehomme sisäisinä tuntemuksina.

Tämä webinaari sopii niille, jotka joissain tilanteissa tunnistavat itsessään ahdistuksen tunnetta ja haluavat oppia toimimaan niissä tilanteissa paremmin.

Kouluttaja: Matti Henttinen

ILMOITTAUTUMINEN:
Luo omat tunnukset liiton uraportaaliin osoitteessa http://www.urapalvelut.fi/loimu/, sen jälkeen tarkistamme jäsenyytesi ja kirjautumisesi aktivoituu.

UpPartners, tietosuojaseloste:
https://www.urapalvelut.fi/loimu/legal.aspx

Kohderyhmä

Loimun jäsenet

Ilmoittaudu

Sinua saattaa kiinnostaa myös