Vahvista hyvinvointia arvojen avulla

30.9. klo 16:30 – 18:00 verkossa
Ilmoittaudu

Viimeistään 24.9.

Kuvaus

Tule rakentamaan omaa hyvinvointia arvojen avulla.

Tietoisuutta omista arvoista tarvitaan, koska ne auttavat kulkemaan kohti omannäköistä elämää. Arvojen tunnistaminen ja kuunteleminen tuo merkityksellisyyttä ja auttaa voimaan hyvin.

Arvotyöskentelystä on hyötyä monenlaisissa elämäntilanteissa. Arvojen kirkastaminen auttaa asettamaan mielekkäitä tavoitteita ja tekemään hankalaltakin tuntuvia ratkaisuja.

Tässä työpajassa tutustut arvoihin ja niiden merkitykseen oman hyvinvoinnin kannalta. Pohdit, selkeytät ja kirkastat omia arvoja ja arvostuksia. Opit myös asettamaan arvoista johdettuja tavoitteita, jotka konkretisoituvat omassa arjessasi. 

Kouluttajana toimii Petra Bedda, uravalmentaja ja työnohjaaja. 

Koulutuksesta ei tule nauhoitetta. Osallistujille lähetetään materiaali koulutuksen jälkeen.

Loimun tapahtumien ja koulutusten tietosuojaseloste:
https://www.loimu.fi/tapahtumien-ja-koulutusten-tietosuojaseloste/

Kohderyhmä

Loimun jäsenet

Ilmoittaudu

Sinua saattaa kiinnostaa myös

  • Stressin biohakkerointi

    25.8. klo 18:00 – 19:00
    verkossa Verkkokoulutus
    Ilmoittautuminen: Katso lisätiedot
  • Unen biohakkerointi

    15.9. klo 18:00 – 19:00
    verkossa Verkkokoulutus
    Ilmoittautuminen: Katso lisätiedot