Lupaa itsellesi hyvää -vuosi kutsuu sinut mukaan tapahtumiin ja sisältöihin, jotka tukevat jaksamista, palautumista ja hyvinvointia.
Teemavuoden aikana tarjoamme koulutuksia ja tietosisältöä, joiden avulla voit vahvistaa omaa hyvinvointiasi. Tutustu alta tuleviin tapahtumiin ja ilmoittaudu mukaan koulutuskalenterin kautta.
Vahvista hyvinvointiasi koulutuksilla! Tutustu laajaan tarjontaan:
-
Pehmeä startti vuoteen, työhön liittyvät inhimilliset teemat.
- Lupaa itsellesi hyvää startti
- 30.1. esihenkilöaamu – toivoa ja tukea työyhteisölle
- 18.03.Huijarisyndrooma vai kasvukipuja? – sisäinen kriitikko liittolaiseksi
- 26.3. Kuumia aaltoja ja kylmää faktaa – vaihdevuodet työelämässä
-
Stressinhallintaa ja resilienssiä
- 8.4. Torjutuksi tulemisen taito – kuinka nousta pettymyksistä vahvempana
- 21.4. Psykologinen joustavuus työhyvinvoinnin tukena
- 27.4, 6.5. Työhyvinvointikortti –koulutus – Opi vahvistamaan työyhteisön hyvinvointia
- 20.05. Stressi hallintaan – 3 askelta arjen kaaoksesta takaisin fokukseen
- 22.5. Miten luoda fiksuja ja aivoystävällisiä työtapoja asiantuntija- ja esihenkilötyössä
- 3.6. Sano EI ilman syyllisyyttä – rajat, jotka vapauttavat energiaasi
-
Vinkkejä verkossa ja lehdessä palautumiseen ja kevyemmin tekemiseen
- kesähaaste
- somevinkit
-
Mielenterveys, työelämän haasteiden käsittely ja ammatillisen identiteetin vahvistaminen.
- 2.9. Vahva ammatillinen identiteetti – näin uskot itseesi ja vakuutat muut
- 10.10. Maailman mielenterveyspäivä
- Vahvuudet ja osaaminen – mukana valtakunnallisessa Osaaminen esille- viikossa
- 25.11. Työelämän kolhujen jälkeen – rohkeus ja luottamus takaisin
Työhyvinvointi ja työelämässä jaksaminen
Työhyvinvointi ja jaksaminen mielletään usein pehmeiksi asioiksi, vaikka ne ovat niin yksilöllisesti kuin kansantaloudellisesti erittäin merkittäviä kysymyksiä. Yksi sairastettu työvuosi voi tarkoittaa urasi uudelleen miettimistä ja urakehityksesi hidastumista. Työhyvinvointi heijastuu myös muihin elämän osa-alueisiin. Työhyvinvointiin panostaminen on oman työuran turvaamista omilla työ- ja elintavoilla.
Loimu tarjoaa jäsenille maksutta hyvinvointiohjausta koulutetun työnohjaajan kanssa. Palvelu on luottamuksellista ja henkilökohtaista ja sen lähtökohtana on sinun tilanteesi.
Nopeat videovinkit hyvinvointiin
Uraportaalissa löytyy lyhyitä videovinkkejä hyvinvointiin. Herätä ajatuksiasi, katso hyvinvointia eri näkökulmasta.
Menikö koulutus ohi?
Tutustu koulutusten tallenteisiin jäsensivujen alta löytyvästä tallennekirjastosta ja uraportaalistamme. Molemmat sivut löytyvät kirjautumisen takaa, tarvitset siihen jäsennumerosi. Jäsensivuille voi kirjautua myös pankkitunnuksilla.
